Информация о фильме:
Название: Теория заговора. Еда вместо антидепрессантов
Год выпуска: 2016
Жанр: документальный
Режиссер: Алексей Булейко, Кирилл Ващенко

При помощи этих продуктов можно навсегда избавиться от бессонницы, депрессии, забыть о валерианке. Это продукты, в которых содержится аминокислота триптофан, она помогает организму вырабатывать гормон счастья - серотонин.

Этот гормон не синтезируется организмом самостоятельно, ежедневная норма триптофана - около 3, 5 миллиграмма на килограмм вашего веса. Какие продукты и в каких количествах вы должны съесть, чтобы стать счастливым на сутки?

Когда речь заходит о продуктах, которые мы съедаем с удовольствием и в результате чувствуем себя счастливее, представляется что - то вкусное и вредное - пир ... Читать дальше »