Информация о фильме:
Название: Формула боя. Как овладеть секретами самообороны
Год выпуска: 2012
Жанр: документальный
Режиссер: ТК "Неоглори"

В данном тренинге на современном уровне рассматривается личная техника безопасности. В систему входят элементы из программ ОБЖ, МЧС, и армейского спецназа. На этом практическом видеотренинге рассказывается как быстро овладеть боевыми алгоритмами и секретами эффективной самообороны, даже если вы до этого не занимались боевыми искусствами.
Содержание:
01. Введение
02. Прием удара сверху: ключевые моменты
03. Освобождение от захвата за кисти: ключевые моменты
04. Продольный кувырок: ключевые моменты
05. Падение назад, кувырок назад
08. Переползание вдвоем
09 ... Читать дальше »