[left]
Год выпуска: 2000
Страна: Россия
Жанр: Лечебная гимнастика
Продолжительность: 1h 17mn

Описание: Для подготовленных и крепких мужчин, занимающихся физической нагрузкой.
Темп быстрый. На DVD-диске представлены силовые упражнения; больше всего прорабатываются мышцы брюшного пресса и плечевого пояса. Хорошие упражнения для поддержания мышц в тонусе. В дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями.
Гимнастику проводит инструктор Москалев.

Качество: DVD5
Формат: MPEG
Видео: MPEG2 Video 720x576 (4:3) 25.00fps 6000kbps
Аудио: MPEG Audio 48000Hz stereo 224kbps
[/left]

[left]
Страна: Россия
Жанр: Обучающее Видео
Продолжительность: 46:33+18:01+27:16

Описание: Вы желаете помолодеть на 15-20 лет? Вы хотите, чтобы Ваше тело стало как пружина будильника: готовое каждую минуту выплеснуть вихрь энергии в мировое пространство, заразив при этом того, кого Вы выбрали Объектом Вашего внимания. Дерзайте - Звиад Арабули дарит Вам это право.
Здесь не ставилось целью показать все упражнения. Их достаточно много. Некоторые из них являются вариациями и придуманы специально для разнообразия, чтобы исключить привыкание к определённой нагрузке. На начальном этом этапе важно не количество упражнений а правильное их выполнение. Надо прочувствовать все, что придется делать. Это нехарактерные для человека действия. Мы не привыкли сопротивляться сами себе. Надо научить о ... Читать дальше »